Initiation au Systema
A L’HanGare de Thiviers.
Dimanche 28 Juin 15h-19h.
Pré-inscriptions :
23€/personne.
40€ pour 2 personnes.
Sur place : 25€/personne.
Venez découvrir cet art martial aux multiples facettes !
Une pratique qui
– étend, affûte votre mobilité ainsi que votre proprioception (balance, adresse, sensitivité)
– construit et transforme votre sensibilité en une force
– augmente votre capacité à agir en cas de stress/surprise.
Dans la joie et la bonne humeur !
– Travail en vitesse et intensité adaptées à chaque.
– Exercices en solo, duo, en groupe.
– Tous niveaux de capacités et compétences physiques.
Les avancés sont aussi bienvenus pour revoir leurs bases.
Venez en tenue confortable.
Plus d’infos et pré-inscriptions :
Betty 06 98 69 39 86