Découverte du Taijiwuxigong : pratique d’exercices pour un mieux-être physique, le calme mental, un esprit plus clair.
– 9h30 : accueil
– 10h-11h30 : pratique puis échanges
– 12h : repas tiré du sac
– 14h-15h30 : pratique puis échanges.
Participation possible à 1 cours ou les 2, selon les envies.
Arriver un peu avant le début de la séance.
Prévoir des chaussures légères + une tenue confortable et chaude.
Gymnase du Roc. Gratuit.
Buqi Périgord 06 28 04 43 60