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URL:https://agenda24.fr/evenements/so-relax/
SUMMARY:So Relax
DESCRIPTION:Offrez à vos enfants une parenthèse de calme et de bien-être
  avec So’Relax\, un atelier de relaxation par le jeu organisé à la mé
 diathèque de Carsac-Aillac. Animée par Sophie Loustalot Duvignacq\, soph
 rologue\, cette séance invite les jeunes participants à découvrir des t
 echniques simples pour se détendre\, mieux respirer et développer leur c
 oncentration\, le tout dans une ambiance chaleureuse\, ludique et bienveil
 lante. Adapté aux enfants de 4 à 11 ans\, cet atelier favorise l’expre
 ssion des émotions\, l’apaisement et la confiance en soi grâce à des 
 jeux\, des exercices de relaxation et des moments de partage. Rendez-vous 
 le jeudi 9 juillet 2026 à 10 h. L’animation est proposée sur inscripti
 on auprès de la médiathèque.
CATEGORIES:Atelier / Stage
LOCATION:Médiathèque\, Médiathèque\, Carsac-Aillac\, France
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