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URL:https://agenda24.fr/evenements/session-de-3h-vive-la-menopause-ce-deux
 ieme-printemps/
SUMMARY:Session de 3h : Vive la ménopause\, ce deuxième  printemps !!
DESCRIPTION:La ménopause\, phase de transition hormonale qui induit parfoi
 s des effetsdifficile à gérer : bouffées de chaleur\, troubles du somm
 eil\, douleurs articulaires\, variabilité de l’humeur etc...Mais n’ou
 blions pas que la ménopause n’est en rien une maladie\, elle est un pro
 cessus d’évolution normale qui demande cependant une attention et un au
 to-accompagnement\nspécifique \n\nLors de cette session\, vous pourrez e
 xpérimenter :\n+Un temps de Yoga Nidra ou sommeil éveillé\, afin de rel
 âcher les tissus\nprofonds\, bercé par le son des bols\n+Un temps de Pra
 nayama ou maîtrise du souffle afin d’éveiller le corps\,\noxygéner le
 s tissus.\n+Une série d'Asanas de Hatha Yoga\, Yin Yoga et Yoga Égyptien
 \n(postures) qui vont travailler sur les différents systèmes du corps af
 in de les\nréguler \n\nAucun prérequis n'est nécessaire pour participer
 \, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spé
 cifique.
CATEGORIES:Rencontre / Conférence / Discussion
LOCATION:De Terre En Etoiles\, 1762\, route des Villages\, Sazerat\, Jumilh
 ac-le-Grand\, France
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